Bazal metabolizma hızı, vücudun kullandığı oksijen miktarına göre yaktığı kalori ölçülerek bulunabileceği gibi; kandaki protein bazlı iyot miktarı incelenerek de bazal metabolizma hızı ölçülebilir. Kadınlarda bazal metabolizma hızı [700 + 7 x Vücut Ağırlığı (kg)] x Fiziksel Aktivite Katsayısı formülü ile hesaplanır. Erkeklerde bazal metabolizma hızı ise [900 + 10 x Vücut Ağırlığı (kg)] x Fiziksel Aktivite Katsayısı formülü ile hesaplanır. Fiziksel aktivite katsayısı, az hareketli yaşam tarzı için 1.2, orta derecede hareketli bir yaşam tarzı için 1.5, çok hareketli yaşam tarzı için 1.8 olarak varsayılır.
Özel Viromed Labaratuvarları
